【効果あり】大人のカロリミットは血糖値を下げる?測定結果まとめ

ファンケルさんから

 

  • 食後血糖値の上昇を抑える
  • 脂肪を代謝する力を高める

大人のカロリミットというサプリが発売されています。

当ブログでは大人のカロリミットを飲んで実際に血糖測定を行い

大人のカロリミットを飲んだ時は、食後の血糖値が下がりました。

今回は、大人のカロリミットを飲んだ時の血糖値の変化をまとめました。

おとなのカロリミット公式サイト

大人のカロリミットの成分

大人のカロリミットの成分には以下のものがあります。

  • ギムネマ酸
  • 桑の葉由来イミノシュガー(ファゴミンとして)
  • エピガロカテキンガレート
  • キトサン
  • インゲン豆由来ファセオラミン
  • ペンタメトキシフラボン

大人のカロリミットに含まれる有効成分はそれぞれアプローチする部分が異なります。

炭水化物に関与

  • インゲン豆

主に糖質に関与

  • ギムネマシルベスタ
  • 桑の葉
  • 鳩龍緑茶

主に脂質に関与

  • キトサン

代謝に関与

  • ブラックジンジャー

これらの成分の複合効果によって大人のカロリミットは減量をサポートしてくれます。

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大人のカロリミットに含まれるギムネマはすごい成分!

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大人のカロリミットの主成分であるギムネマの正式名称は「ギムネマ・シルベスタ(Gymnema Sylvestre)」、別名「グルマール」とよばれます。

コリ

グルマールとはヒンディー語で「甘みを壊すもの」と言う意味です。

日本では省略されてギムネマと呼ばれています。

ギムネマはインド中南部原産のガガイモ科のつう性植物で、南インドから東南アジアにかけて広く分布しています。

ギムネマはインドの伝統医療「アーユルヴェーダ」で2000年以上前から血糖値の急激な上昇を抑え糖尿病を予防し、ダイエット効果があるハーブとして利用されてきました。

コリ

アーユルヴェーダは、ハーブの教科書ともいえる本です。

ギムネマの葉を噛んで数分すると甘みを感じなくなることからヒンディー語で「甘みを壊すもの」という名前がつけられたといわれています。

この現象は、ギムネマ酸とgurmarinの作用で舌にある味覚センサーをブロックすることにより起こります。

ギムネマ酸とキトサンの摂取というまさに大人のカロリミットそのものの成分で、小腸の炭水化物の消化・吸収を遅らせ、食後の過血糖を抑制することが論文になっています。

ギムネマ酸およびキトサン摂取による食後血中中性脂肪上昇抑制効果検証試験 非盲験クロスオーバー比較試験(原著論文)、松岡 小百合, 由井 慶, 橋詰 直孝
薬理と治療 (0386-3603)43巻7号 Page1025-1030(2015.07)

また、臨床試験では1型および2型糖尿病患者の血糖コントロール改善作用が報告されています。

抗糖尿病性機能性食品の血糖降下作用(原著論文)
松田 秀秋(近畿大学 薬学部), 平田 規子, 福田 浩三, 岩橋 弘恭, 得永 雅士, 岩城 紘幸, 松浦 晃, 久保 道徳
生薬学雑誌 (1349-9114)60巻2号 Page53-58(2006.08)

ギムネマは、予備研究でコレステロールの低下も示唆されています。

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大人のカロリミットはいつ飲んだらいい?

大人のカロリミットは食前の飲むのが有効です。

発売元のファンケルさんの臨床試験データでは食前30分前に内服しています。

実際、僕は食前、同時、食後すべてのパターンで試してみましたが、同時、食後では血糖値の上昇は防ぐことができませんでした。

大人のカロリミットを食事と同時に飲んだ記事はこちら

大人のカロリミットを食後に飲んだ記事はこちら

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大人のカロリミットはどれくらい食後の血糖値をおさえるの?

僕自身、半信半疑で大人のカロリミットをはじめました。ハッキリ言って、大人のカロリミットお試し2週間+サプリメントケース980円ならブログのネタとしていいかな?くらいの軽い気持ちで購入しました。

そして、いろいろと暴飲暴食をして血糖値を測定した結果。

大人のカロリミット無しで牛丼食べたら食後血糖が180㎎/dlでしたが、大人のカロリミットを飲んでから牛丼を食べると食後の血糖値が120㎎/dlくらいまでおさえられていることが分かりました。

大人のカロリミットは本当に食後血糖値を下げるということを信じることが出来ました。

大人のカロリミットを飲んでラーメンとチャーハンを食べた記事はこちら

大人のカロリミットを飲んでラーメン二郎を食べた記事はこちら

大人のカロリミットを飲んで牛丼を食べた記事はこちら

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カロリミットじゃだめなの?

大人のカロリミットは普通に買うと1ヶ月2500円位します。はっきり言って安くはありません。そこで値段が安いカロリミットを代用品としてどこまで使えるかを測定してみました。

カロリミットと大人のカロリミットの比較

大人のカロリミットカロリミット
桑の葉
インゲン豆
ギムネマ・シルベスタ
鳩龍緑茶
キトサン
ブラックジンジャー×

これだけ見るとブラックジンジャー以外大人のカロリミットとカロリミットに違いがありません。ちなみに、ブラックジンジャーには代謝を上げて脂肪を燃焼させる効果があります。

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カロリミットと大人のカロリミットの食後の血糖値を比較

大人のカロリミットとカロリミットには、脂肪代謝に関係すると言われているブラックジンジャー以外大きな差は無いことがわかりました。

つまり、食後血糖値については、

大人のカロリミットとカロリミットには差が無い。

そう思いますよね?

しかし、実際に大人のカロリミットとカロリミットで食後の血糖値を測定してみると、

カロリミット大人のカロリミット
食前血糖値108mg/dl96mg/dl
食後血糖値152mg/dl129mg/dl
食前、食後の差44mg/dl33mg/dl

断然!大人のカロリミットの方が血糖値を上げないんです。

大人のカロリミットとカロリミットを比較した記事はこちら

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大人のカロリミットを飲んで体重は減ったの?

大人のカロリミットを飲んで体重が減ったのか?この一か月の体重は横ばいよりやや低下くらいとダイエットとしては停滞気味です。

僕の飲み方は添付文章の通り1回4粒、1日1回気になる食事の前ですので、暴飲暴食するときだけしか飲んでいませんでした。

大人のカロリミットを2粒飲んで血糖値を測定しましたが、全く効果がありませんでした。

4粒じゃないと効果がないのか?検証した記事はこちら

暴飲暴食をしてこの食後血糖値ならハッキリ言ってOKだとおもいます。

大人のカロリミットを飲んでラーメンとチャーハンを食べた記事はこちら

大人のカロリミットを飲んでラーメン二郎を食べた記事はこちら

大人のカロリミットを飲んで牛丼を食べた記事はこちら

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糖尿病だけど大人のカロリミットを飲んでいいの?

大人のカロリミットは機能性表示食品です。

医薬品ではありません。

糖尿病の治療は、運動と食事と適切な治療です。

大人のカロリミットは、食後の血糖値を改善する効果はありますが、糖尿病を直接治す効果はありません。

糖尿病で大人のカロリミットを飲みたいという方は、主治医の先生に相談してから飲むようにしましょう。

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大人のカロリミットの飲み方Q&A

カロリミットと大人のカロリミットを併用してもいいですか?

1日合計3回を目安に食べても問題ありません。1度にまとめてではなく、食事シーンに合わせて飲むようにしてください。

大人のカロリミットはいつとるのがいいですか?

大人のカロリミットはカロリーが最も高い食事の前に飲むことがおすすめです。

当サイトで検証したところ、食事と同時、食後のパターンで大人のカロリミットを飲むという検証を行いましたが効果がありませんでした。

結論から言うと大人のカロリミットは絶対に食前に飲んだ方が良いです。

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大人のカロリミットをお得に買う方法

大人のカロリミットは2週間分をAMAZONで購入すると2500円します。ファンケルの通販サイトから直接購入することで14日分1袋+サプリメントケース1個+大人のカロリミットブック付きで980円ことができます。大人のカロリミットは食べすぎる前のピンポイントリリーフとしても優秀ですが、代謝についても効果がある成分が入っていますので定期的に飲むようにするといいと思います。

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