セブンイレブン400Kcal以上の商品まとめ

ダイエット中はできるだけ控えたほうが良い400Kcal以上の商品をまとめました。

おにぎり

該当商品無し

コリ

おにぎりは、すべてが300Kcal未満となりました。

お弁当

若鶏の香味唐揚弁当68432.722.487.8450円
特製!牛めし重65222.116.7103.5550円
三元豚のねぎ塩豚カルビ弁当63420.32484.1398円
ふんわり玉子のデミオムライス44814.81759.8450円
鶏そぼろたっぷり!国産鶏そぼろごはん49026.78.776.3298円
炒めの真髄!スタミナ肉野菜炒め弁当60917.71894498円
とろーりたまごの旨辛豆腐チゲ弁当443171069.3498円
炒めの真髄!豚バラ生姜焼き弁当6971722107.4498円
炙り焼さば御飯43714.28.575.9298円

コリ

お弁当は、全商品400Kcal以上でした。

ブリトー

該当商品無し

コリ

ブリトーは、ブリトーWウィンナー&ボロネーゼ以外は全部300Kcal以下でした。

サンドイッチ

チキンカツサンド43216.826.631.5285円

ハンバーガー

てりやきバーガー42615.422.340.9210円

コリ

ハンバーガーはテリヤキバーガーが最もカロリーが高かったです。

サラダ

該当商品無し

コリ

サラダで300Kcalから400Kcalは、北海道男爵イモのサラダ、だけでした。

麺類

ごま豆乳担々麺40819.218.541.3378円
熟成ちぢれ麺濃厚味噌ラーメン53132.213.171480円
だし香るコク旨仕立て和風カレーうどん55624.19.992.7430円
肉と野菜の旨味広がる麺たっぷりソース焼きそば6232013.8104.6360円
香ばし炒めあんかけ焼きそば55123.618.472.7460円

コリ

麺類がやっと登場!トマトラーメンは、意外といけました。

パスタ

大盛りナポリタン73524.926.399.7498円
じっくり煮込んだミートソースパスタ50816.618.768.4398円
チーズとベーコンのカルボナーラ59921.82767.3398円
スープで食べる!魚介とトマトのパスタ49823.718.658.9498円

コリ

パスタは、高カロリー、高糖質できれば避けたい。

加工肉

金のハンバーグ41922.727.319.7

コリ

金のハンバーグが最もカロリーが高い肉商品です。

魚介類

該当商品無し

コリ

魚介類はすべて400Kcal未満でした。

おでん

該当商品無し

コリ

おでんは、全商品200Kcal以下です。

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