セブンイレブン300Kcal未満の商品まとめ

ダイエット中におすすめな300Kcal未満の商品をまとめました。

おにぎり

ふっくら仕上げた赤飯おこわおむすび2214.81.647.9130円
ふっくら仕上げた五目おこわおむすび2035.51.342.4130円
燻製仕立てのソーセージおむすび3167.11.635.9140円
THEセブンチャーハンおむすび2165.94.637.7130円
具たっぷり直巻 和風ツナマヨ2385.75.741115円
直巻おむすび 北海道産焼しゃけ2046.11.142.3150円
直巻おむすび 昆布醤油仕立て生たらこ2345.80.651.4150円
直巻おむすび 生姜香る!牛そぼろ2665.22.655.3150円

コリ

おにぎりは、半数以上が200Kcal以下となりました。

お弁当

該当商品無し

コリ

お弁当は、200Kcal以下の商品はありませんでした。

ブリトー

ブリトーハム&チーズ28415.311.829.2230円
ブリトータコスミート289121330.9230円
ブリトーラザニアソース21713.510.829.9230円
ブリトーチリトマトチーズ28511.711.932.8230円

コリ

ブリトーは、ブリトーWウィンナー&ボロネーゼ以外は全部300Kcal以下でした。

サンドイッチ

炙りベーコンのBLTサンド2648.116.421.2360円
ハムサンド25911.514.221.5250円
シャキシャキレタスサンド2209.111.619.9250円
ツナ&たまごサンド28812.417.221198円

コリ

サンドイッチで300Kcal以下の商品は、ツナ&たまごサンド、シャキシャキレタスサンド、ハムサンド、炙りベーコンのBLTサンドの4種類でした。

ハンバーガー

該当商品無し

コリ

ハンバーガーで該当商品はありませんでした。

サラダ

たまごサラダ2578.823.23.2136円
北海道男爵いものポテトサラダ323524.919.6127円
ポテトサラダ2131.71221.6121円
スパイシーチキンと玉子のチョップドサラダ25514.417.99.1498円
ロメインレタスのシーザーサラダ2174.418.97.3330円

コリ

サラダで300Kcal以下は、たまごサラダ、ポテトサラダ、北海道男爵イモのサラダ、スパイシーチキンと玉子のチョップドサラダ、ロメインレタスのシーザーサラダの5種類でした。

麺類

該当商品無し

コリ

麺類は200Kcal以下の商品はありませんでした。

パスタ

該当商品無し

コリ

パスタは300Kcal以下の商品はありませんでした。

加工肉

あらびきウィンナー2838.211.835.9149円
和風ハンバーグ26616.815.415.1

コリ

あらびきウインナーと和風ハンバーグが300Kcal未満には入ってきました。

魚介類

該当商品無し

コリ

魚介系は糖質が200Kcal以下のものが豊富ですので安心できます。。

おでん

該当商品無し

コリ

おでんは、全商品200Kcal以下です。

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