サラダチキンで作るミネストローネは野菜もとれて低カロリーかつ美味い。

糖質制限ダイエットに低糖質、高たんぱく、低カロリーのサラダチキンはマストアイテムです。しかし、糖質制限ダイエットをしていてかつサラダチキンヘビーユーザーは、きっとサラダチキンに飽きてきています。

コリ

サラダチキンは飽きて食べる気が失せた(個人の感想です。)

この問題を解決するためにコンビニエンスストアではスモークサラダチキン、ハーブサラダチキン、キーマカレーサラダチキン、柚子胡椒サラダチキンなど様々なサラダチキンが発売されています。しかし、味は変われど所詮はサラダチキンであることには変わりありません。

サラダチキンに飽きたなら、サラダチキンを別の料理にすればいい。

このコンセプトで発売された「サラダチキンで作る参鶏湯」を今回はレビューしたいと思います。

コリ

サラダチキン飽きたみんなに新たな選択肢!

サラダチキンで作るミネストローネの栄養価は?

サラダチキンで作るミネストローネの栄養価はどのくらいでしょうか?

エネルギー86Kcal
たんぱく質3.8g
脂質1.9g
炭水化物14.5g
食塩相当量1.5g

糖質制限は、最も厳密なスーパー糖質制限で1日あたり60gの糖質を摂取してもよいとされています。サラダチキンで作るミネストローネの炭水化物=糖質は14.5gですので糖質制限ダイエットをされている方も十分食べれる商品だと思います。同じタイミングで発売されたサラダチキンで作る参鶏湯の炭水化物=糖質は9.2gでしたので単純に糖質だけをみるならサラダチキンで作る参鶏湯のほうがサラダチキンで作るミネストローネよりおすすめです。

サラダチキンで作る参鶏湯を実食!

それでは、開封の儀!

パッケージにサラダチキンで作る参鶏湯はサラダチキン込みで220Kcalとなるとアピールされています。

サラダチキンを細かくちぎるという工程があるのですが、サラダチキン素手で触るのは抵抗がありますし、めんどくさいのでほぐしサラダチキンを購入し投入しました。

サラダチキンで作るミネストローネ

ここにサラダチキンで作るミネストローネを投入します。オレンジ色になっていてわかりませんが、トマトベースで豆など野菜の具材がそこそこ入っています。サラダチキンで作るミネストローネは野菜が入っているので、サラダチキンで作る参鶏湯より糖質が高くなっています。

サランラップをして電子レンジで3分という驚異的なお手軽さでサラダチキンで作るミネストローネは作ることができます。

サラダチキンで作るミネストローネ、完成です!

少しとろみがかかったスープがサラダチキンにしっかりからみついてます。

トマトのうまみがしっかり感じられます。また、野菜が入っているのもうれしいですね。

暖かくてヘルシーなスープがここまで手軽に作ることができることは非常にありがたいです。

しかし、完璧な味かといえばそこまでではありません。これからさらに改良を加えていただきより美味いサラダチキンで作る参鶏湯を作ってほしいと思います、

コリ

サラダチキンで作るミネストローネは結構いける。

サラダチキンで作るミネストローネの感想

サラダチキンで作るミネストローネは、「サラダチキン最初はうまいけど続けていると飽きてくる。」という問題に直面したサラダチキン難民が待っていた一つの解決策だと思います。同時期に発売されたサラダチキンで作る参鶏湯と比べるとカロリー、糖質は高めになっています。しかし、サラダチキンで作るミネストローネの栄養価は糖質制限ダイエットをしている方にとって許容範囲内におさまっています。サラダチキンをメインに糖質制限ダイエットをされている方は、是非ローテーションに加えてみることをおすすめします。

コリ

サラダチキンで作るミネストローネは、少しめんどくさいけど夜にはちょうどいいね!

サラダチキンで作る参鶏湯の感想はこちら

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