ローソンたこの胡椒焼はのカロリー、糖質は?糖質制限におススメ

どうもコリ(@1042limit)です。

今回はローソン セレクト たこの胡椒焼のレビューです。

ローソン セレクト たこの胡椒焼




糖質制限ダイエットを始めてからコンビニの魚介類シリーズに興味を持つようになりました。

今回はローソン セレクト たこの胡椒焼を購入し食べてみました。

ローソン セレクト たこの胡椒焼の栄養価は?

ローソン セレクト たこの胡椒焼の栄養価は以下の通りです。

エネルギー 59Kcal
 炭水化物 g
 糖質 g
 糖類 g
 たんぱく質 g
 脂質 g
 ナトリウム mg
価格298円

ローソン セレクト たこの胡椒焼は59Kcalと糖質制限のバイブル的存在サラダチキンよりもローカロリーです。塩分が少し高めになっていることが、血圧まで気にされる方なら少し気になるところだと思いますが、糖質はそこまで高くないです。

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ローソン セレクト たこの胡椒焼開封

いざ、開封の儀

ローソン セレクト たこの胡椒焼を実食

胡椒の味もしっかりと感じることができます。肝心のタコの食感は、ぷりぷりという食感ではなく、ぶにぶにと少しやわらかめの食感です。チルド商品ゆえにこの食感が限界なのかもしれません。しかし、味的には十分及第点だと思います。また、噛むことにより満腹中枢が刺激され、満足感は高い商品だと思いました。

ローソン セレクト たこの胡椒焼食前血糖と食後血糖

ローソン セレクト たこの胡椒焼食前と食後の血糖値の比較です。

塩胡椒ダレに少し糖分が入っていますので血糖は少し上昇していました。




「糖質制限ニキは今日も米抜きぃぃぃぃ!」では糖質制限ニキの食前食後の血糖値を測定しています。食後は最も血糖値の高い30分から60分位を目安に測定しています。尚、糖質についてのレビューを行うため食前1時間は水のみ摂取しています

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ローソン セレクト たこの胡椒焼は糖質制限的にどう?

ローソン セレクト たこの胡椒焼は糖質制限ニキ的には以下のような評価になります。

ローソン セレクト たこの胡椒焼はのボリュームはサラダチキンに比べてやや少ない、物足りないというご意見もあると思いますが、噛むことが必要なので思っている以上に不満は少なかったです。

ローソン セレクト たこの胡椒焼の感想

ローソン セレクト たこの胡椒焼は、かなりおいしいです。しかし、塩分と値段が気になります。タコのこのボリュームにこの値段と考えると少し割高な印象を受けます。しかし、鶏肉が安すぎるということの裏返しかもしれません。少し、海産物をつつきながら低糖質ビールを飲みたいという時に最高のつまみになると思います。

まとめ

コリ

ローソン セレクト たこの胡椒焼は少し高いですが噛みごたえのあり、ヘルシーです。おつまみにもおススメです。

では!では!今日はここまで!

ごちそうさまでした!

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1 Comment

さくら

タコの柚子胡椒やきめちゃうまです、最近はまってしまい毎週二回以上食べますビールに欠かせません‼️コンビニ恐るべし

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